変わってきた練習

暑さの中に、涼しさが結構混じってきましたね。

セミの鳴き声、

そして夜は、コオロギの鳴き声も聴こえ、

夏の勢いも段々と、

秋へと向かう方向へ‥‥

そんなここからの１ヵ月なのでしょうか‥‥。

でも、まだまだかな、

最近の傾向から行くと、暑さもそこそこ続きそうですよね。

先週のランニングの時に取り忘れてしまった真駒内公園を、昨日は撮ってみました。

お盆時期だからか‥‥

たくさんの方が、散歩したり走ったりしてましたね～～

私も、お盆時期ということで、

いつものスケジュールに、所どころ、時間の間が出来て、

その時間を使って、ちょっと日記帳を見たりして、

過去を振り返ったりする時間の余裕を頂いています。

そこから感じたのは、

やっぱり時はつながっている‥‥

まあ、当たり前なんですが‥‥

ず～～っと続く時の中で、ほんの少しずつ、変化を重ねているのかな‥‥

と、思いました。

ＹＯＧＡインストラクターとして活動させていただく中で、

自分と向き合う時間である、

自分のヨガ練習を大切にしてきた私なのですが、

時間の経過の中で、

少しずつ自分の意識が変わってきているということを、

日記帳の中から読み取れました。

あ～、やっぱり変わっていく自分があります。

練習の中で、

時に「ピン！」とくるヒントの中身も、段々と変化している部分があります。

やっぱりそれは、その時その時の自分が違うからなのでしょうね。

最初の頃は、すごく純粋にマットと向き合い、自分と向き合うことを大事にしていまし

た。今の自分、それ以上求めないで、アーサナ（ヨガのポーズ）を一つ一つ積み重ねる‥‥

そんなイメージが強かったです。

でも最近は、

もう少し、その先に進んでみたいな‥‥

という気持ちが、徐々に湧いてきて、

どうなのでしょう‥‥

大きな枠の中では、それは同じ練習なのでしょうが、

細かく見ると、全然違うと捉えてもいいくらい、

具体的にアーサナの上達を目指すようになってきています。

それとともに、

もっともっと身体を鍛えないと、そこには辿り着けないな～～

という気持ちも強くなってきて、

まだまだ、先は長い(^_-)-☆

午後になって、ちょっと雨、段々と蒸し暑くなってきましたね⛅