いい気分転換

先週の金曜日は、

なんとな～く、「歩きたいな‥‥」ということで、

買い物ついでにウォーキング。

新川通りを渡って、西へ。

地味に(笑)、ウォーキングしました。

なんとなくの目的地、昔よく走った、農試公園にたどり着き～～

お～、けっこう疲れた‥‥と、思ったよりも歩き、

買い物時間１５分くらいを入れて、

２時間近くのウォーキングとなりました💦

農試公園からの帰り道、

この辺も、昔のランニングコースでした。

あ～、何が変わったかな‥‥あの頃と‥‥ふと回想‥‥

間違いなく、これでしょう‥‥(笑)

伸肘倒立含む、ハンドスタンドへの意識が変わりました。

膝を伸ばしたジャンプスルーも絶対やってみたい～～

と、何故か欲張りになった今の自分。

もっと前からなんでやらなかったの‥‥？？

という思いもちょっとあります、正直言って。

いや～でもでも、

やってみると、練習していって思うのですが、

これはやっぱり難しい部分がたくさんあって、

頭立ちのシールシャーサナとは、

全然違う要素がたくさんあり、一筋縄ではいかぬ‥‥

ということを学んできました、ようやく😞

でも、だからこそ、

より、ワクワク🎵🎵

する私がいます。

これこそ、本当に順番を踏んでちょっとずつ努力するしかない。

自分を過大評価せず、でも過小評価もせず～～

しかっりと正確に見つめて、チャレンジすることが大事。

そんな覚悟が、ようやく芽生えてきた感じです（遅い‥‥）。

話は、戻りますが、

次の土曜日は、北大方面へのランニングをしました。

今の定着したランコースです。

夕方でも、空気が暖かく感じる日で、

トレーニングの中から、

ランニングを選択したのは、良かったです。

もう寒くなってきたので、なるべく暖かい日に走りたいです。

でももうあと、２，３回ですかね、今年は。

う～ん振り返ってみると、

ここ最近の流れ、

いい感じでトレーニング出来ているのですが、

この流れを作ったのは、金曜のウォーキングかな～～

意外に、地味だけど、良かったと思います(^^♪

ウォーキングは、ゆっくり移動なので、時が止まって、

いい気分転換になりますね(^^♪