透明な道、見える道

ず～～っと続けてきたＹＯＧＡ。

そして練習です。

下を向いた犬のポーズから戻る、

ジャンプインの動作。

また、

アシュタンガヨガでやる、

座位ポーズへのジャンプスルー、

座位ポーズからのジャンプバック。

最初は、膝を曲げてクロスしてやっていきます。

でももう、

これ卒業したい‥‥

ジャンプインも、止まるようにやりたい‥‥

そんな思いで、

２０２３年２月から‥‥

徐々に、練習方法を変えてきました。

やっぱりもう１０年以上練習してきたやり方を変えるのは、

最初はすごく抵抗がありました。

やっぱり、ヨガの練習って、自分と向き合い自分を感じて‥‥

そこを一番大事にしないといけないのかな‥‥

と思ってやってきたからです。

でもたぶん、このまま続けていても、

その先がないのかな‥‥

と。

そして今‥‥

新しい感覚が徐々に芽生えてきています。

まだまだ先は長いけど、

何て言うか‥‥

以前は、透明の道を進んでいた感じかな‥‥

今は、目に見える道を歩んでいる‥‥

そんな違いがあるように思います。

どっちが良いのかわからないけれど、

良い、悪い、

ではなく‥‥

両方経験できている今が嬉しく、

ただ、言えるのは、

逆は無いのかな‥‥

先に見える道を歩き、後で透明な道は歩けない‥‥

透明な道を歩いたからこそ、今の見える道に、

つながっている‥‥

そんな気がいたします。