土曜日ｙｏｇａ

土曜のヨガサークルと言えば、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）です！！

１２月・１月、今後の日程です。

１２/１４　和室ＡＢ

１２/２１　和室ＡＢ

１２/２８　和室ＡＢ

　１/１１　和室ＡＢ

　１/１８　和室ＡＢ

　１/２５　和室ＡＢ

　２/１　和室ＡＢ　と続きます！！

と、その舞台の白石区民センター和室ＡＢです。

こちらの照明を消して、

基本、陽の光のみで、レッスンを行っています。

あれ～、ＹｏｇａＣｈａｍｐａって、

山登りサークルじゃなかったの‥‥

というくらい、

考えてみれば、登山一色の私のホームページでした‥‥(笑)

いえいえ、違います～～

メチャメチャヨガサークルですよ！！

なんといったって、

１００分ヨガレッスンです！！

びっしーり、アーサナ連発でとっちゃうヨガなんで、

ぜひ、ヨガ好きな方もいらしてください🎵🎵

毎週土曜日、白石区民センターで、

午前１０時～１１時４０分まで行ってます！！

詳しくは、

私のホームページ、達田有yogaのＹｏｇａＣｈａｍｐａのページをご覧ください！！