㊙最高です！！㊙

昨晩は、暑かったですね。

今年初めての熱帯夜だったかもしれません。

札幌は、朝方には、放射冷却現象で、

すごく涼しい風が入ってくるのですが、

今朝は、全然寒くなかったです。

気持ち良く、朝まで、汗をかいて眠れました。

まるで、２４時間運動してるみたい‥‥🎵🎵

昨日の夕方は、涼しい風を少し感じ、

ヨガ練習からランニングを楽しんで、いい疲れ‥‥

ビッシリと汗をかいて、お風呂に入って気持ちいい時間を味わいました。

これまた、夏の熱いお風呂が、気持ちいいんです。

やっぱり夏は、最高です！！！‥‥㊙㊙㊙

と、声を潜めて‥‥叫ぶ(笑)

（暑さに大変な思いをされている方もたくさんいらっしゃると思いますので）

という感じの生活パターンが、

これからしばらくは続きそう‥‥

そうなんですよね、まだまだ今日で７月７日。

ここからが夏本番ですよ～～～

という感じの時期なわけですから。

いや～～、これは、明らかに温暖化。

人間の仕業です！！！

しかしまあ、

なんでこんなに暑いのが好きな人間に生まれてきたか‥‥

まあ、遺伝なわけですが、

元々は、暑い国の人間だったのでしょう‥‥？？

しっかし、やっぱり俺は、背中が、まだまだ使えていない‥‥

前屈をした、前面優位に使った場面で、もっと背面が使えてこないとダメだな‥‥

と、昨日のヨガ練習でも感じました。

（と、何故か急にヨガの話に‥‥）

単純に、もっともっと、バンザイ姿勢に慣れないとダメだな～と思うのです。

（完全にヨガの話になってしまいました笑）

ここから、手が上がっていって、倒立に入るわけですから。

肩背中をもっと柔らかく能動的に使う能力が必要なわけです！！

この前面優位な場面から、背面を使う‥‥

これは、実は、かなり難しい‥‥

でもでも、段々と、簡素化してきた動きのメカニズム‥‥？？