９ねん

２０１６年７月４日から始めたブログが、

９年間続き、１０年目へ突入。

ありがとうございますm(__)m

このブログは、ヨガとの出会いから５年くらい経って、

始めました。

振り返ると本当に、すーーっと、時は流れていく。

その間、社会的には、かなりの変化があったように感じます。

ただ、私の中では、やっぱり自分との向き合いが大事。

自分の身体感覚。

そこに意識が、やっぱりいく‥‥

そこは、本当に変化なし‥‥(笑)

今も、パソコンに向かい座して、身体感覚を味わっています。

ここ２年は、

ハンドスタンドやピンチャマユラーサナの練習を多く取り入れて、

また体型に変化が起きてきました。

う～ん、これからどうなっていくのか‥‥

これからも、一日一日、

一緒に、がんばっていきましょう！！