さあ、今日も、頑張るぞ～～

昨日は、レッスン終了後の夕方、

北大方面への軽いランニングで、身体を調整しました。

そう、身体バランスを優先して、

たまにウォークやダッシュ、

腿上げなんかを入れて調整のイメージを大切にして。

先週は、久しぶりに積丹へ行ってきました。

積丹岬と神威岬へ。

神威岬は、クマが出たということで、

通行止めになってました。

でも、雄大な景色は、やっぱり気持ちがいいですね！！

調べてみると、神威岬はたまに行っていましたが、積丹岬は本当に久々で、

２０１３年以来でした。

しかし不思議なもので、景色はス～～っと残像として記憶され、

新しい思い出として、残っていきますね🎵🎵

さあ、今日も、頑張るぞ～～