ストレートバック！

目指すは、

ストレートバックパスチモッターナーサナです。

背中がまっすぐな長座前屈。

伸肘倒立の練習をやればやるほど、

そうなりたい！

と感じてきます。

しっかりと脚のつけ根を締めて、お腹と腿をくっつけていく。

お尻をぐーーと引き上げて、

前へ前へ。

もっと背中がまっすぐになるように、なりたいです(^_-)-☆

もうちょっと、気持ち、腰が入らないとダメ(*_*)