サタデーヨガ　日程

さあ、7月！！

といった感じで、気分は上昇！！

夏はやっぱり、さらに身体をしっかり動かしましょう！！

毎週土曜日（10:00～11:40）に、白石区民センターにて行っている

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ヨガサークルの

7月・8月の日程です。なるべく広い部屋をお借りしています（＾＿＾）

７/６　　白石区民センター（５階　和室ＡＢ）

７/１３　野外イベント（山登り）

７/２０　白石区民センター（５階　和室ＡＢ）

７/２７　　　　〃　　　　（５階　和室ＡＢ）

８/３　　　　　〃　　　　（５階　集会室Ａ）

８/１０　お盆休み

８/１７　白石区民センター（５階　和室ＡＢ）

８/２４　　　　〃　　　　（５階　和室ＡＢ）

８/３１　白石区民センター（５階　和室ＡＢ）

となっています。

たくさんの方に、ヨガをやってみて欲しい‥‥。

そう思う気持ちが段々と、膨らんでいく今日この頃です。

自分の身体の感覚と、シンプルに向き合っていく‥‥。

そういう時間、大切だと思います。

最初、実は南区民センターで始まったこのサークル。

調べてみると、２０１４年１月１１日から始まって、

もう５年半の月日が流れました。ちょっと感動です(笑)

おかげさまで、

たくさんの方との出会いを頂きました。

フリーに、シンプルに。

が、僕のレッスンの特徴かなっと思います。

月日を重ねて、変わっていく‥‥。

そんな自分を、感じていきましょう。

ご参加ご希望の方は、ご遠慮なく、体験してみてください。

参加費は、１回、千円で、お好きな時にいらして頂いて大丈夫です。

ヨガマット・飲み物（水分補給）をご持参ください。

ご質問、お問い合わせは、

０９０-５２２２-７８０４

tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

まで、お気軽にどうぞ。

お待ちしております（＾＿＾）

昨年は、手稲山に登った、山登り。

さて、今年は、？？？。

年に一度の野外イベントです。

参加は、自由ですので、ご安心ください（笑）