地味

暖かさがありがたい‥‥。

そんな九月の始まりとなりました。


過ぎた夏の思いを、しっかりと受け止めながら、

一日一日を、過ごしていきたい気持ちです。


そんな中、

確かな手応えと言いますか、

身体は、しっかりと反応してきました。

これはちょっと、予想外‥‥。


当然、

期待はしていましたが、

もうすぐ、ヨガと出会って10年‥‥を迎えるせいか(笑)


いい変わりの兆候を見せてます。

まあ、でもでも、焦らず、長い目で‥‥。


いろいろなものに目を向けて、楽しみながら進みたいです。

そんな心の余裕が出てきた、今です。


苦しい時‥‥、

なにやってるんだろう‥‥、

の先に、

ちょっとずつ‥‥。


そんな、地味 なものが、実は、大切なんだと思います。

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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