塩谷丸山登山　番外編

頭イタイかな？

と思いながらチャレンジしたのが、

今年の９月に、

土曜日のヨガサークル、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ

で行った塩谷丸山登山の頂上の

＂岩の舞台＂での出来事。

素晴らしい景色を、さかさまに観て‥‥

ドリスティー（一点を見つめること）どころでないフラフラ感。

考えてみると、岩場って、平らなわけないし‥‥。

さすがに自然は、偉大です。

ということで、ハーフベント（足が９０度の状態）で、

バランスをとるのがやっとの、

シールシャアサナでした(笑)

でも、ナイスチャレンジで、

いい写真をナイスショット！！

して頂いて、

さあ、来年に向けてまたがんばるぞ！！

そんな気分の今朝です。

今日は、今年最後のＹｏｇａＣｈａｍｐａです。

年明けは、１月１１日（土）からです。

ヨガをやってみようかな‥‥

と思う方は、ぜひ、ご参加ください！！

自分にチャレンジ！！

そんな感じのサークルです。

毎週土曜日１０時～１１時４０分

場所は、白石区民センターです。

参加費１回千円です。

お問い合わせは、

０９０－５２２２－７８０４

tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

まで、お気軽にどうぞ（＾＾）