今年最後のお寺でヨガです。

今年も、あと、一週間となりました。

この時期は、なんとなくふわふわした感じ‥‥。

１日１日の積み重ねが、ここまで来たわけです。

別に年越しなんて関係ないよ‥‥

という方も、いらっしゃると思いますが‥‥。

僕は、どうしても意識してしまいます。

今年もたくさんの方々と、

たくさんポーズをとって、

身体を鍛えてきました。

単純に、

そんな仕事に就いている自分、

鍛えられる環境にいて、身体がしっかりと動いて、

筋肉痛を味わって生きていける今を、

幸せに感じないとダメなんだよな！

と、‥‥。

そんな一見、なんでもなく感じられる日常ですが、

実は、そんなことないんですよね。

これからも、そんな気持ちを根底にしっかりと置いて、

頑張れたらな！！

と思います。

身体は、動かすと本当に気持ちがいい！！

そんな体験を、たくさんの方にして頂きたいですね。

さあ、

そういうことで、

明日２６日は、今年最後の『お寺でヨガ』です。

ご自由に、ご参加できます。

ぜひ、いらしたください。

初めてのヨガでも大丈夫です。

事前の予約は、必要ありません。

直接、麻生の覚王寺さんへ、いらしてください。

持ち物は、ヨガマット、タオル、飲み物など

ヨガマットの貸出あります、また更衣室あります。

参加費５００円

本堂は、暖かいです！

除夜の鐘を突くようなイメージで、

一つ一つ、ポーズを楽しみましょう（＾＾）