遠回りで、いきましょう！

ああ、そういえば‥‥

そうそう、

最初に、アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガと出会って、

ちょうど、八年が経ちます。

ヨガのインストラクターとして、

活動を始めた頃に、

これからどうしたらいいのだろう‥？

どうやっていけばいいのだろう‥？

と考えていた時に、

私の大先輩の先生に、

巡り合わせて頂いた、

導いて頂いた、

今思い返しても、大変ありがたい時間でした。

アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガは、

一言で言って、

大変にハードなヨガです。

最初は、本当に、こんなのやるの‥‥、

続けるの‥‥、

と思いました。

しかし、それから少しずつ‥少しずつ‥、

積み重ねて練習していくうちに、自分にとって、

すごく大切な存在となりました。

考える前に、動け。

動いて感じて、

それからもし、余力があるなら考えてみなさい‥‥（ないよね‥笑）。

そんな、習慣を身につけてくれた、ありがたい存在。

今では平均、週に２～３回、

プライマリーシリーズ（初級）の練習が出来ています。

本当は、毎日、毎日、

プライマリーシリーズの練習が出来れば‥‥とも思いますが、

もし、そこまでやっていたら、

毎日の仕事であるレッスンに支障が出て、

ここまで続いていないよね‥‥絶対‥‥（笑）

壊れているでしょうね‥‥だからマイペースでやっています。

自分の中の計りを大切にして‥‥

４２歳で、出会ったヨガです。

もうすぐ５２歳になり、ちょうど１０年経ちますが、

まだまだこれから、できないアーサナ（ポーズ）を全部出来るようになる‥‥？？？？

と思っています！！

それは、間違いありません（笑）

身体は徐々に、覚えていきます！！

本当に不思議だけど、覚えていくんですよね！！

そんな感覚は、

昔から大好きだった、

ウエイトトレーニングで、わかっていましたが、

柔軟性でも、同じなんですよね。

ただ、かなり時間がかかる気がしますが‥‥（笑）

でも、別に、時間は、なんぼ、かかたっていいじゃん！

とも思います。

その分、楽しめるので‥‥（笑）

そんなことより、

自分のちょっとした変化に、気づいていきましょう。

すぐに変わるより、時間をかけて変わっていく‥‥。

その方が、重みがある‥‥。

特に、今の時代は、

不器用に遠回りして生きる、生きてみる‥‥

そんな人がいっぱいいて、いいと思います。

うまく生きる必要なんてないのです‥‥！！