シールシャーサナ

今日の練習が終了したあと、

ちょっと、シールシャーサナ（頭をつけた逆立ち）を撮ってみました(^^♪

チャレンジしたい方は、今度、レッスンが始まったら、声をかけてください。

しかし、なかなか上達しないものです((+_+))

と今回は、いろいろな自分の姿（動画）を見て感じます。

正直、ガッカリ‥‥。

ですが、そこからヒントを見つけて(^_^)

さらに、ここから！

が大事ですね。

頑張ります(*^▽^*)

さあ、新緑の季節となってきましたね。

太陽光線が眩しいです。

意外と少しのヒントの先に、

抜け道があって、

だから、たいへん地味だけど、

一瞬一瞬、一つ一つを大切に。

そんな日々を、積み重ねたいと思います(^_-)-☆