気持ちのいい朝

空気の冷たさを、

やや感じる今朝ですが、

暑くなるかな🌞

もう、

違和感なく自然に階段も降りられる様な状態に、

立ったり、しゃがんだりが自然で、

すっかり、右膝を忘れた状態になりました!(^^)!

でも、痛めて１週間かかったな‥‥

やっぱり、痛めた時は、長い目で見ること大事ですね🎵

私にとっては、いいスパイスになった感じがする、今回。

いい意味で、これからさらにトレーニングにも拍車がかかりそうです🎵

身体は気持ちいい‥‥

足首をグッと立てて、膝を曲げて引き付けて‥‥

そんなつながりも実にいい気持ちが湧きます。

そしてそれは、全身に繋がっていて‥‥

たいへん気持ちがいいです🎵

ちょっと、おかしいですかね❓

そうそうこの左の足の裏から伝わる感覚もまた、たまらない。

思わず、クラブを握ってみました(笑)

ん～～、２年ぶり。

行けるといいなぁ‥‥🎵

そう、ゴルフをやっていた時は、

この背骨の軸感覚が、やっぱり大切でしたね。

そして、足裏の感覚、足指の動きもまたすごく気になりました。

身体を感じるのは、

本当に気持ちがいいですね🎵