＋α

今日もちょっと、雨雲が通りそう‥‥

夏から秋への階段を少しずつ降りているイメージで、

だいぶ身体も、このちょっと乾燥した空気に慣れてきました。

今週は、夜の気温が一気に下がりそうです。

こうやって、一日一日。

ヨーガと向き合い身体を感じられるレッスンをやらせていただける、

これは大変ありがたい🎵🎵と

あらためて、日々邁進したい今の気持ちです。

今まで積み重ねてきたものに、＋α

そんな思いが高まる、

身体の動きの仕組みがちょっとだけ見える、

そんなヒントを頂きました。

あー、これ！！

この感覚か‥‥！！

そんな生きるヒント？！

そうそう、たまに見ますよね。

一人で歩きながら、または運転しながら笑っている人‥‥

あー、すごくうれしいことがあったんだなぁーと‥‥。

そんな今の心境です(笑)

なんとも平和な感動ですね(^^♪