さあ!!

今日は、雨模様でしっとりした空気、

風がないので、暖かく感じますね‥‥🌂

このちょっと湿度のある無風な空気感が、

私は、大好きなんです。

なんとなく、心に落ち着きが生まれます。

さあ、今日の午後から仕事再開!!

レッスンがんばるぞ!!

といった今の心境です。

昨日の夕方は、軽いヨガトレとランニングで身体を動かし、

3日間のお休みで、若干リセットされた身体の感覚を楽しみました🎵

ちょっとトレーニングを休んだ身体は、

おっと、超回復してるんじゃない??と感じました(笑)

昨日、一昨日のブログで触れましたが、久しぶりに日常を離れ、

ちょっとだけ社会の休暇の雰囲気を味合わせて頂き、

気持ちの面で、またがんばるエナジーを頂けたかな‥‥と思います。

でもやっぱり、お休みはお休みで、いつもと違う行動となり、

これはこれで違う疲れが出るものです‥‥(笑)

なんて、贅沢なことを言ってますが、

このお休みで感じたことは、

あー、やっぱり、ありがたい今の自分の仕事です。

ヨガインストラクターとして、前を向いて頑張れる今の環境を再認識。

ここからまた、いいエネルギーが発せられそうです(笑)




達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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