雪かきの後に

この冬初めての、ドカ雪だった昨日。

雪かき、大変でしたね。

活躍してくれました（＾＾）

雪かきも、良い方向に考えれば、

かなりの運動で、気持ちもスッキリします！！

僕はそのあとすぐにヨガの練習をするのが結構好きなんです。

温まった、言わば、ウォーミングアップされた身体で、

すぐに気持ち良く、入って行けます。

また、雪かきで、偏った身体が整います。

みなさんも試しにやってみてください（＾＿＾）